À l'approche de la fin de l'année 2025, la plupart d'entre nous faisons la même chose : dresser une liste de bonnes résolutions. Nous voulons plus d'argent, un meilleur travail ou enfin nous mettre au sport. Mais après des années à faire cela, j'ai réalisé qu'une liste d'objectifs n'est souvent qu'une liste de souhaits, et qu'elle ignore généralement l'élément le plus important de notre vie : l'équilibre.
En prévision de 2026, j'aimerais partager avec vous un exercice que je pratique chaque année et qui transforme ma vision de mes progrès. Je l'appelle la Roue de la Vie. (Téléchargez gratuitement mon cahier d'exercices de planification d'objectifs pour l'année à venir ici).
L'analogie de la roue de vélo
Imaginez votre vie comme une roue de vélo. Lorsque le pneu est bien gonflé et les rayons solides, vous roulez en douceur et sans effort. Mais dès que la roue est endommagée – un rayon cassé, un pneu crevé –, le trajet devient inconfortable, difficile, et finalement, la roue s'arrête complètement.
Nos vies fonctionnent de la même manière. Nous avons différents « rayons » qui représentent les dimensions essentielles de notre existence :
- Argent
- Travail
- Famille
- Vie sociale et amis
- Santé et forme physique
- Divertissement et plaisir
- Croissance et développement personnel
Le bilan de la réalité : évaluer sa vie
Dans mon bilan de fin d'année, j'attribue une note à chacun de ces domaines sur une échelle de 1 à 10. Si vous obtenez un 8 en « Travail » mais un 4 en « Forme physique », et que vous faites le lien entre ces deux aspects, vous constaterez rapidement que votre profil n'est pas équilibré, mais irrégulier.
C’est un moment qui donne à réfléchir que de réaliser que, même si vous réussissez dans un domaine, la «forme» de votre vie peut rendre votre parcours beaucoup plus difficile qu’il ne devrait l’être.
L'ingrédient secret : l'épanouissement
Au cours de ce processus, j'ai appris que le centre de la roue doit être l'accomplissement.
On croit souvent que plus d'argent résoudra nos problèmes, mais si l'on n'est pas épanoui, l'argent ne fait qu'accumuler des objets. Le véritable épanouissement provient de la croissance personnelle. Qu'il s'agisse de votre état d'esprit, de votre conscience de soi ou de vos connaissances, vous devez continuer à évoluer pour préserver la paix intérieure.
Mon défi pour vous en 2026
Lorsque vous planifiez l'année à venir, ne vous contentez pas de fixer un objectif financier ou professionnel. Prenez du recul et considérez votre cycle de vie.
- Analysez vos rayons : où vous situez-vous par rapport à un niveau 4 ? Où vous situez-vous par rapport à un niveau 8 ?
- Choisissez un domaine à améliorer : je suis souvent l’exemple de Benjamin Franklin, qui consiste à développer une nouvelle et meilleure habitude tous les 30 jours.
- Priorisez votre croissance : assurez-vous qu'au moins un de vos objectifs pour 2026 soit consacré à votre développement personnel.
Arrêtons de courir après les listes et commençons à construire des systèmes plus fluides.
Quel aspect de votre stratégie nécessite le plus d'attention à l'approche de 2026 ? Discutons-en dans les commentaires.
(Téléchargez ici mon cahier d'exercices GRATUIT de planification des objectifs de l'année).
- « Si vous voulez me voir réaliser cet exercice étape par étape, regardez ma dernière vidéo ici. »